哈巴冥想app,用户可以管理自己的情绪问题,为用户培养更好的心态,解决生活中的各种问题,让用户在遇到各种挫折或情绪波动时迅速冷静下来,提高自己在社会中的生存能力,随时保持自己的心理健康!
放松你的身心
帮助你找到内心的安宁
提升你的专注力
提高你的工作效率
将正念引入到你的日常生活当中
排解孤独感
缓解失眠,帮助你更快进入深度睡眠
提升你的人际关系
帮助你获得健康的生活方式
「哈巴冥想」是一个专业的情绪成长平台
由加拿大心理导师克里斯多福·孟为总设计师
旨在通过一系列形式独特的“哈巴冥想”,帮助人们释放压力
真正摆脱情绪的控制,活出内在的智慧、耐心与爱,从而提升解决问题的能力,改善人际关系,收获美满与幸福的人生。
最权威:中科院心理研究所专家带头,入驻的心理专家都具备国家认可资质。
最公益:平台专家除了在线提供免费解答服务,还长期热衷公益,服务社会。
新增冥想下载功能 新增哈巴能量功能 修复已知bug
新增冥想的下载功能 新增哈巴能量功能
新增冥想的下载功能 优化分享功能
新增冥想的下载功能
添加学习类别,添加自助成长营和AE冥想 新增冥想的多种播放模式 修复bug
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